ÃøÁ¤½Ç³»ºÎ
ü¼ººÐ ºÐ¼® ¹× ±âÃÊü·Â ÃøÁ¤À» Åä´ë·ÎÇÏ¿© ¾ç¹æ°ú ÇѹæÀ» Á¢¸ñ½ÃÄÑ Á¤±âÀûÀÎ °³Àο ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°ø.
À¯»ê¼Ò ¿îµ¿
Treadmill, Bike, Arc Trainer, Stepper, Cross Trainer µîÀ» È°¿ë ½ÉÆó±â´É °­È­¿Í Ä®·Î¸® ¼Ò¸ð¿¡ Ź¿ùÇÏ¿© Áö¹æÀ» ºÐÇØ Çϴµ¥ ÀûÇÕÇÕ´Ï´Ù.
Çコ
±¹³» ÃÖÃÊ·Î µµÀÔÇÑ ¹Ì±¹ÀÇ CybexÞä Eagle Á¦Ç°ÀÇ Æ¯ÀåÁ¡Àº ½ÅüÁ¶°Ç¿¡ ¸Â´Â üÇüº° Á¶Àý°ú ¼¶¼¼ÇÑ ¹«°ÔÁ¶ÀýÀÌ °¡´ÉÇÏ¿© ¶Ù¾î³­ ¾ÈÀü¼º°ú ¿îµ¿È¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­ ÇÏ¿© ȸ¿ø °³°³ÀÎÀ» ¸¸Á·½ÃÄѵ帳´Ï´Ù.
¿¡¾î·Îºò, ÁܹÙ, ¿ä°¡ µî
ÀüÅë ¿¡¾î·Îºò, Fitness ¿¡¾î·Îºò, ÁܹÙ, ¿ä°¡ µîÀ¸·Î ½ÉÆóÁö±¸·Â°ú À¯¿¬¼ºÀ» °­È­½ÃÄѵ帮¸ç »ý¸í·Â ³ÑÄ¡´Â µ¿ÀÛ°ú ºÎµå·¯¿î °¨¼º Ç¥ÇöÀ» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ºÆ®·¹Äª
±ÙÀ°¿¡ ź·ÂÀ» ÁÖ°í °üÀýÀÇ °¡µ¿ ¹üÀ§¸¦ ³ÐÇô À¯¿¬¼ºÀ» ³ô¿©µå¸³´Ï´Ù.
Spinning
°í³­µµ ÇÁ·Î±×·¥À¸·Î ªÀº ½Ã°£¿¡ ÃÖ°íÀÇ Æ®·¹ÀÌ´× È¿°ú¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.